Niet werken lijkt ook niet de oplossing

Eind vorig jaar kon ik echt niet meer toen ik me bij de huisarts melde. Ik voelde me echt ‘op’

40+ uur werken. Leidinggevende baan waarbij een ‘nooit uit kunnen staan’ normaal was. Van s,ochtends tot s,avonds met het werk bezig.

Lichamelijke klachten: draaierig, niet op me benen kunnen staan zonder iets vast te moeten houden omdat ik bang was knock-out te gaan
Pijn - krampen in spieren. Met name benen.
Trillende handen. Me bed niet meer uit komen.
Veel afvallen door gebrek aan eetlust.
Via bloedonderzoek ernstig vit D tekort. (Waarde 12)
Met capsules in hoge doseringen de vit D naar de minimale onder grens weten te krijgen (waarde 60) Ik leek weer helemaal opgeknapt.

Na 2 maanden geen vit D meer te hoeven slikken veranderde de klachten: angst en paniek trillen, hoge hartslag en hartkloppingen en doorverwezen naar POH GGZ om de tegenhanger van werk en stress aan te pakken.

Inmiddels werk ik al maanden niet meer, om tot rust te komen, echter lijkt dat ook niet de oplossing want nu heb ik geen dagplanning / structuur en voel ik me nutteloos.

Voor iemand herkenbaar?