Mn eerste levensjaren in een ontwikkelingsland doorgemaakt en zwaar ondervoed

Had altijd al wat gevoelige darmen en maag. ondanks dat ik mn eerste levensjaren in een ontwikkelingsland heb doorgemaakt en zwaar ondervoed was e.d.. daarna allerlijk kwaaltjes. naar maarte ik ouder werd werd het langzaam erger. Maar pas sinds 5jaar pbs. na het werken in metaal fabriek waardoor ik te veel zware metalen in mn lichaam kreeg en sindsdien is het echt raak. en na uitgbreid onderzoek in darmen, maag baarbmoeder etc. kwam de diagnose. ik heb poeders gekregen. nu gebruik ik op de nuchtere maag appelzijn met beetje olie. eet ik lactose arm, suikerarm en weinig koolhydraten. en het zou ook beter zijn als ik wat minder vlees ging eten. maarja. kleine stapjes. ik merk ook gelijk verschil als ik het wel een keer eet. de moeheid, opgezette buit en variatie in stoelgan. tot obstipatie tot heel diarree en gewoon lang doen over een kleine beetje en nog steeds pijn hebben en er niet op kunnen liggen. . dat houdt ik als er wat in zit, kan ik niet meer prettig op mn zij slapen.