Licht in het hoofd en deinzen

Ik heb sinds juni last van licht gevoel in het hoofd/ gevoel van onstabilliteit. Naar huisarts geweest, bloed was helemaal goed. Ging daarna even wat beter, tot ik midden augustus een flinke paniekaanval kreeg waar ik vervolgens een beetje in bleef hangen. Sindsdien veel last van licht gevoel in hoofd (vooral als ik loop), vaak minder energie en angst. Sinds augustus gaat het met veel ups & downs, al overheersen de downs. Merkte dat een vakantie heel fijn was en dat het de week daarna heel erg goed ging. Helaas ging het de 2 weken daarna weer veel minder. Ik heb nu het idee dat zelfs als ik zit of lig dat het deinsd in mijn hoofd (alsof mijn lichaam schommelt en beweegt terwijl dat niet zo is). Ik heb het weken geleden erger gehad, ik had toen soms het idee dat mijn hersenen in een boot zaten na veel inspanning, maar ik word er gewoon gek van en ga steeds vaker aan mijn lichaam twijfelen en word angstiger. Herkenbaar voor mensen?