Het gevoel van uitzichtloosheid dient zich nu aan
Hallo, ik heb al 10 maanden een burn out met diverse klachten die op en neer gaan.
Dan weer angst en trillen en dan weer heel somber en gespannen.
Heb therapie gehad om er mee om te gaan maar het blijft een leer proces.
Het gevoel van uitzichtloosheid dient zich nu aan waardoor ik heel negatief ben geworden of dit ooit weer normaal wordt.
Zijn er mensen die kunnen zeggen dat het weer goed gaat komen en hoelang duurt dit wel niet?
Dan weer angst en trillen en dan weer heel somber en gespannen.
Heb therapie gehad om er mee om te gaan maar het blijft een leer proces.
Het gevoel van uitzichtloosheid dient zich nu aan waardoor ik heel negatief ben geworden of dit ooit weer normaal wordt.
Zijn er mensen die kunnen zeggen dat het weer goed gaat komen en hoelang duurt dit wel niet?
Nico
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 10-03-2023
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hey Nico,
Ik kan u geen positief verhaal vertellen, maar wel erkenning geven. Ik ben net ook tien maanden burn-out. Ik ervaar nog heel veel spanning en volledig doorslapen lukt ook nog niet, al is dat wel al serieus verbeterd in vergelijking met eerste maanden. Maar echt herstel is er nog niet vind ik… enorm rap overprikkeld en nog steeds heel moeilijk ontspannen. Ik verlies de hoop soms ook… moedeloos word je ervan.
Heel veel sterkte alleszins!
Groetjes,
Michiel
Ik kan u geen positief verhaal vertellen, maar wel erkenning geven. Ik ben net ook tien maanden burn-out. Ik ervaar nog heel veel spanning en volledig doorslapen lukt ook nog niet, al is dat wel al serieus verbeterd in vergelijking met eerste maanden. Maar echt herstel is er nog niet vind ik… enorm rap overprikkeld en nog steeds heel moeilijk ontspannen. Ik verlies de hoop soms ook… moedeloos word je ervan.
Heel veel sterkte alleszins!
Groetjes,
Michiel
Michiel
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ik heb precies het zelfde wat een hel .
Ben volledig mezelf kwijt , ik voel me elke dag grieperig en vooral veel onrust en angsten in buikstreek .
Ga nu vlg week naar GGz om ingesteld te worden op medicatie.
Verder volg ik alles wat in mijn vermogen ligt , trauma verwerking enz ik keer letterlijk binnenstebuiten.
Wat kan ik nog meer doen .
Terug val sinds 3 wkn wat een ellende weer terug bij af .
Heel veel kracht en sterkte toe gewenst🙏
Ben volledig mezelf kwijt , ik voel me elke dag grieperig en vooral veel onrust en angsten in buikstreek .
Ga nu vlg week naar GGz om ingesteld te worden op medicatie.
Verder volg ik alles wat in mijn vermogen ligt , trauma verwerking enz ik keer letterlijk binnenstebuiten.
Wat kan ik nog meer doen .
Terug val sinds 3 wkn wat een ellende weer terug bij af .
Heel veel kracht en sterkte toe gewenst🙏
Jacqueline
14-09-2022
Reageer:
Verspil niet te veel tijd met balen.
Het leven is erg kort.
Het leven is erg kort.
Anoniem
07-02-2023
Reageer:
Als je op de bank ligt kun je ook teveel nadenken en daardoor angst kweken. Doe daarom iets! Bv de afwas of iets dergelijks. Krijg je gelijk je huishouding af.
Anoniempie
10-03-2023
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Relatieproblemen:
filmtips
Kinderen & jongeren:
verbindende communicatie
Kinderen & jongeren:
Liefdevol begrenzen
filmtips
Kinderen & jongeren:
verbindende communicatie
Kinderen & jongeren:
Liefdevol begrenzen
Rob | Delft | 30 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter
3 mei 2024:
Therapie Zeist
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter
3 mei 2024:
Therapie Zeist