De worsteling - negatieve overtuigingen en verlangen
Fijn dat je er bent! Ja, zegt ze, ik voelde me niet lekker, was ziek. Ik dacht even dat je er tussen uit wilde piepen, zeg ik. Ze kijkt me nieuwsgierig aan. Ik bedoel uit het traject, leg ik verder uit terwijl zij tegelijkertijd zegt: Ja, oh dat heb je gevoeld. Ik hoor in haar stem dat mijn vermoeden klopte.
Ja, ik heb er wel aan gedacht, bevestigd ze. En het overwogen, voegt ze er glimlachend aan toe.
Drie sessies geleden was ze gestart met het begeleidingstraject. Klachten die ze daarbij beschreef: gevoelens van eenzaamheid, innerlijke leegte, angst om alleen te zijn, faalangst en onzekerheid. Waar kom je in terecht als je overweegt om te stoppen?, vraag ik haar. Ze antwoordt: ‘Het heeft toch geen zin.’, ‘Niets meer aan te doen.’, ‘Dit verandert nooit.’ en ‘Het lukt toch niet.’. Nou zullen we dan maar eens starten met negatieve overtuigingen vandaag?, zeg ik. Schrijf ze allemaal maar eens op.
Even later werken we met een systemische opstelling. Ze heeft haar moeder opgesteld en ik vraag haar, haar plek in te nemen. Achter de rug van haar moeder loopt ze op en neer, steeds weer kijkend of ze al haar aandacht heeft. Heel goed, volg je beweging maar, moedig ik haar aan. Ze kruipt in de hoek, kruipt weg in de hoek. Waar ben je nu?, vraag ik haar. In mijn kamer, antwoordt ze. Alleen in mijn kamer. En dan staat ze weer op, loopt weer op en neer, achter de rug van haar moeder. Het is een herhalend patroon.
Zo laat ze zien, hoe ze eenzaamheid kent en waar ze is als ze zich eenzaam voelt. Op haar kamer en wachtend op haar moeder. Een situatie waarbij ze als kind alle hoop heeft opgegeven. Overtuigd is geraakt van: ‘Dit verandert toch nooit.’, ‘Kan er maar beter niet op hopen/ in geloven’.
Zonder de hoop en de verwachting doet het minder pijn.
Dit is dus wat je kent en hoe overtuigingen zijn ontstaan, zeg ik. Nu, ben je volwassen en geen kind meer. Zullen we eens gaan werken aan nieuwe ervaringen?
Als het tijd is en ze weg gaat, zegt ze bij de deur: Nou, de volgende keer ben ik er hoor!
Ja, ik heb er wel aan gedacht, bevestigd ze. En het overwogen, voegt ze er glimlachend aan toe.
Drie sessies geleden was ze gestart met het begeleidingstraject. Klachten die ze daarbij beschreef: gevoelens van eenzaamheid, innerlijke leegte, angst om alleen te zijn, faalangst en onzekerheid. Waar kom je in terecht als je overweegt om te stoppen?, vraag ik haar. Ze antwoordt: ‘Het heeft toch geen zin.’, ‘Niets meer aan te doen.’, ‘Dit verandert nooit.’ en ‘Het lukt toch niet.’. Nou zullen we dan maar eens starten met negatieve overtuigingen vandaag?, zeg ik. Schrijf ze allemaal maar eens op.
Even later werken we met een systemische opstelling. Ze heeft haar moeder opgesteld en ik vraag haar, haar plek in te nemen. Achter de rug van haar moeder loopt ze op en neer, steeds weer kijkend of ze al haar aandacht heeft. Heel goed, volg je beweging maar, moedig ik haar aan. Ze kruipt in de hoek, kruipt weg in de hoek. Waar ben je nu?, vraag ik haar. In mijn kamer, antwoordt ze. Alleen in mijn kamer. En dan staat ze weer op, loopt weer op en neer, achter de rug van haar moeder. Het is een herhalend patroon.
Zo laat ze zien, hoe ze eenzaamheid kent en waar ze is als ze zich eenzaam voelt. Op haar kamer en wachtend op haar moeder. Een situatie waarbij ze als kind alle hoop heeft opgegeven. Overtuigd is geraakt van: ‘Dit verandert toch nooit.’, ‘Kan er maar beter niet op hopen/ in geloven’.
Zonder de hoop en de verwachting doet het minder pijn.
Dit is dus wat je kent en hoe overtuigingen zijn ontstaan, zeg ik. Nu, ben je volwassen en geen kind meer. Zullen we eens gaan werken aan nieuwe ervaringen?
Als het tijd is en ze weg gaat, zegt ze bij de deur: Nou, de volgende keer ben ik er hoor!
Toon reacties Verberg reacties
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Gelukkig zijn:
Klein geluk maakt gezond
Gelukkig zijn:
Leer jouw emotiemix kennen
Onzekerheid:
onzekerheid als kracht
Klein geluk maakt gezond
Gelukkig zijn:
Leer jouw emotiemix kennen
Onzekerheid:
onzekerheid als kracht
Rob | Delft | 30 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
12 mei 2024:
Therapie Ubbergen
12 mei 2024:
Psychotherapie & Hypnotherapie Breda
11 mei 2024:
Psycholoog Zutphen
Therapie Ubbergen
12 mei 2024:
Psychotherapie & Hypnotherapie Breda
11 mei 2024:
Psycholoog Zutphen