De huisarts vond het nog te vroeg voor een burn out
Hoi allemaal,
Zelf ben ik nu 31, sinds een week zit ik nu thuis omdat werken niet meer lukt. Ik had het de laatste tijd druk gehad op het werk, maar had nooit het idee dat het teveel was. Vorige week werd ik tijdens een presentatie ineens duizelig, sinds de dag erna lukten het werken ineens niet goed meer. De huisarts vond het nog te vroeg voor een burn out.
Nu Veel moe en als ik langer dan 1,5 uur achter mijn laptop zat kreeg ik het gevoel dat mijn hoofd vol zat en werd ik duizelig. Nu heb ik sinds 2 dagen ook veel lichamelijke klachten, met name soms een doof gevoel en tintelingen in vingers(vooral pink) en voeten. Daarnaast ook soms een raar gevoel in mijn been. Iemand anders die zich ook herkent in deze klachten?
Deze klachten geven mij vaak weer extra stress omdat ik dan weer denk dat er andere dingen aan de hand zijn. Het zoeken op google helpt dan ook niet echt mee met alles wat je tegen komt.
Zelf ben ik nu 31, sinds een week zit ik nu thuis omdat werken niet meer lukt. Ik had het de laatste tijd druk gehad op het werk, maar had nooit het idee dat het teveel was. Vorige week werd ik tijdens een presentatie ineens duizelig, sinds de dag erna lukten het werken ineens niet goed meer. De huisarts vond het nog te vroeg voor een burn out.
Nu Veel moe en als ik langer dan 1,5 uur achter mijn laptop zat kreeg ik het gevoel dat mijn hoofd vol zat en werd ik duizelig. Nu heb ik sinds 2 dagen ook veel lichamelijke klachten, met name soms een doof gevoel en tintelingen in vingers(vooral pink) en voeten. Daarnaast ook soms een raar gevoel in mijn been. Iemand anders die zich ook herkent in deze klachten?
Deze klachten geven mij vaak weer extra stress omdat ik dan weer denk dat er andere dingen aan de hand zijn. Het zoeken op google helpt dan ook niet echt mee met alles wat je tegen komt.
Erik
17-11-2022
laatste reactie: 07-02-2023
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Stop met werken en ga rustig wandelen in het bos. Zo begon mijn burnout ook en als ik beter geluisterd had zat ik nu niet in dit dal! Ik zou sport ook even links laten liggen of 10% van je normale kunnen!
Taco
24-11-2022
Reageer:
Hoi.
Een raar gevoel in je been kan ook komen vanuit je rug. Bv lang liggen of zitten in een bepaalde houding ofzo. Het tintelen in de vingers heb ik al jaren. De dokter zegt hyperventilatie, maar volgens mij is dat niet waar. Ik knijp mijn hand een paar keer open en dicht en schud even uit. Dan verdwijnt het meestal wel.
Een raar gevoel in je been kan ook komen vanuit je rug. Bv lang liggen of zitten in een bepaalde houding ofzo. Het tintelen in de vingers heb ik al jaren. De dokter zegt hyperventilatie, maar volgens mij is dat niet waar. Ik knijp mijn hand een paar keer open en dicht en schud even uit. Dan verdwijnt het meestal wel.
Anoniem
07-02-2023
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Relatieproblemen:
filmtips
Kinderen & jongeren:
verbindende communicatie
Kinderen & jongeren:
Liefdevol begrenzen
filmtips
Kinderen & jongeren:
verbindende communicatie
Kinderen & jongeren:
Liefdevol begrenzen
Rob | Delft | 30 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Mara | Baarn | 29 apr 2024:
Voel me goed en veel lichter
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter
3 mei 2024:
Therapie Zeist
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter
3 mei 2024:
Therapie Zeist